(4)由于不注意口腔卫生或内脏有病而引起口臭。怎样才能知道自己有没有口臭的毛病呢?你可以这样做:把手罩在口鼻上,手指并拢,呼出一口气,马上闻一闻,就会知道了。你如果有这种毛病,一方面要积极治疗,采取措施;另一方面,和别人谈话时要保持距离,不要凑到别人身边去说。如果必须在人耳边低声交谈,那就只好请你用手遮挡一下嘴巴了。如果你嚼口香糖以避口中的异味,注意不要边嚼边跟人说话,那是不礼貌的。
3.鼻子的卫生。
鼻臭也是令人讨厌的问题。它是由鼻炎等鼻部疾病引起的。应当积极治疗,用生理盐水经常清洗鼻子也有抑制臭味的作用。
有的男士鼻毛较长,伸出鼻孔,为了卫生也为了美观,应该经常用小剪刀把鼻毛剪短,千万别用手去拔,否则容易引起感染,更不应该当着别人的面去拔鼻毛。
鼻子要保持清洁,不要当着别人面去挖鼻孔。如果因感冒而流涕不断,最好就不要参加应酬活动,特别是外事活动,不要把病菌传给别人,这也是出于一种道德上的考虑。
4.头发的清洁。
现在商店里有数不清的洗发用品,你可以根据自己的发质去挑选。有头皮屑的人应该用去头皮屑的洗发水。肩膀上老沾着星星点点的头皮屑,会让人觉得你很脏。
企业的员工,不应留长发,不管什么发型,都要梳理整齐。