2.爆炒乌贼：用乌贼250克，经过处理后，切成小片；锅内加油，多加一些生姜丝爆锅，放入乌贼爆炒，再加入盐调味即可。有补血通经的功效，可治血虚经闭等症。
3.乌贼猪脚汤：将乌贼肉与猪脚一起炖成汤，每天饮服一次，5天为一疗程，对妇女产后乳汁少非常有效。有专家说带黏液的东西最养颜，而烂乎乎的猪蹄就是其中的代表。因此，这是很多产后美女的最佳食选，也是一道适合那些爱加班熬夜者的滋补汤水。
一位网友曾这样说：“我嫉妒在半夜吃泡面加蛋的人，我嫉妒半夜下速冻水饺的人，我嫉妒半夜吃大排档烧烤和柴板馄饨的人，我嫉妒半夜喝冰啤酒的人，总之我嫉妒半夜里大吃大喝的人……”
那你呢，你嫉妒什么？你是不是最应该嫉妒在半夜里偷吃掉你的美味乌贼而只给你留下一点残羹的老公呢？准确地说，应该是“恨”！
受益一生的温馨提示：
有人说了乌贼和鱿鱼长得很像，的确是这样，它们可能属于同一门派。这些我们暂且不管，我们只要在买鱼时，分清哪个是乌贼、哪个是鱿鱼就可以了。
我们在挑选乌贼时，先用手指用力按一下鱼主体的中部，如果感觉有坚硬感，就是乌贼；如果比较柔软，则是鱿鱼。因为乌贼有一条像船型的硬乌贼骨（这块骨头也是宝，它经过处理后就变成了中药——海螵蛸，将它磨成细粉，加在牙膏里刷牙能美白牙齿），而鱿鱼仅有一条叶状的透明薄膜横亘于体内，因此二者在手感上明显不同。