如果你平时经常熬夜，而且喜欢喝水，那么你的皮肤就很容易松弛。大拇指肚一样的眼袋就会毫不客气地挂在你的脸上，而且你的脸也会出现浮肿的情况，这其实就代表你的身体当中已经有水湿了，身体的水分代谢已经出现了问题，水分不能够被人体全部吸收，而且还无法及时排出，最后这些水湿就会滞留在我们的身体当中。
因为我们的眼睑皮肤是非常薄的，如果过度疲劳，水湿很容易在此处聚集。而我们想要把水湿从眼部赶走，最有效的办法就是在每天晚上睡觉之前，艾灸足三里和水分穴各10分钟，之后再按揉阴陵泉3～5分钟，就可以很快消除眼袋和浮肿了。
当然，我建议大家最好能够把一小杯茶水放在冰箱当中，冷冻大约15分钟，再用一小块化妆棉弄湿，之后敷在眼皮上，也可以加速眼睛周围血管的收缩，减轻眼睛浮肿的情况。
§腹泻，按压合谷穴快速止泻
