肝经的关键穴位
大敦:小腹疼痛有特效
古代的医家一致认为此穴是治疗疝气的特效穴位。《玉龙歌》“七般疝气取大敦。”《胜玉歌》“灸罢大敦除疝气。”
疝气是以小腹、睾丸、阴囊等部位肿大、疼痛为特点的病症,中医学中又有“小肠气”之称。以少腹肿胀疼痛、痛引睾丸或睾丸、阴囊肿胀疼痛为主症。常因久立、劳累、咳嗽、愤怒等诱发或加重。针刺大敦穴能够疏肝理气、消肿散结、疏调任脉、行气止痛。
大敦穴疏肝理气的作用最强,善治因气郁不舒引起的妇科诸症,如闭经、痛经、崩漏,更年期综合征。
大敦穴同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴,用指甲轻掐此穴还有通便之效。
大敦穴还是治疗肝脏慢性病必不可少的治疗和保健要穴。
阴廉:给女人多一点呵护
1.性冷淡的穴位按摩:患者仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位,术者一指禅按肾腧、心腧、肝腧、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3~5遍。
2.按摩阴廉,让女人更女人:大腿根部是大隐静脉、股动脉及淋巴结交汇的位置,位于阴部的近处,废弃物最容易囤积在此处,自然气血容易阻塞不通。