上个赛季，格洛弗算是帮陈程打好了体能的基础。
现在，是时候给他加一点量了。
相比上个赛季的计划，这个计划只能用“惨无人道”来形容。
体能已经得到提升，且有体能恢复卡的前提下，陈程每天练完都是筋疲力竭，回到酒店倒头就睡。
不过，格洛弗的计划确实有效，陈程在短短的三周时间里，严格按照他的计划进行，同时严格遵守新姐制定的饮食计划。
使得他在格洛弗训练营期间，又涨了5磅的体重。
在保留原有投篮手感和速度弹跳的前提下，体脂率保持在正常水平。
但他的对抗能力直线提升，格洛弗团队的陪练已经顶不动他了。
陈程这可不是漫无目的的增重。
经过了季后赛、总决赛、奥运会这一系列比赛的锻炼，他的投篮能力毋庸置疑，绝对是历史独一档的存在。
可他还有一个致命的短板：背身进攻。
