手势要随讲话内容、个人情感和现场气氛自然流露。手势的幅度、方向、力度应与演讲内容、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，不可生搬硬套，勉强做手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变只做一种手势，避免单调呆板。
演讲手势不能滥用
演讲中使用手势时要与你的演讲内容相协调。柔和自然的手势会增强演讲效果，但滥用手势可能会招致听众的反感。 演讲中最让人头痛的就是不自然的手势。
手势不应该太引人注目，听众关注的并不是手势是否美观或合适，而是演讲内容。做手势的目的是向听众传递演讲内容，不是使其得到比内容更多的关注。
手势应当适时地与演讲的内容相配合，比如，当演讲者说有“三点”时，列举的手势动作应当在说到“三”的时候同时做出。如果你说完三点后又停顿了一两秒才竖起三根手指，那就糟糕了。
另外，还要使手势适合于听众和当时的环境。在许多正式的演讲场合，特别是面向很多听众演讲时，大胆、大幅度、具有戏剧性的手势比较合适，而非正式情境下小范围内的听众则适合较为自然的手势。
