一提到气血和肝脏的关系，很多人都有过这样的体会：假如一个人的面色蜡黄，没有了血色，视力出现问题，很有可能就是他的肝脏出现了问题。其实心、肝、脾、肺、肾这五脏与气血都存在紧密的联系，而肝脏主要起着统摄气血的作用。
《素问·灵兰秘典论》中记载：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”这句话就是说肝在五脏当中担任着将军的职位，要给其他脏腑“出谋划策”，有条不紊地运转。其实，我们可以把身体想象成是一个战场，而肝脏就是率领部队的将军，其他脏器都是士兵。当外部的敌人入侵的时候，肝脏就肩负起了派兵遣将的重任。
如果我们把除肝脏之外的其他器官看成是士兵，那么气血就是士兵的武器。中医认为，肝藏血，“肝为血之海”。而且肝主疏泄，能够调理气血。只有肝脏把气血合理地分配给其他的脏器，这些脏器的功能才能够正常发挥。而所谓“气为血之帅”，也就是说气对血有推动作用。不仅如此，脾胃在消化五谷、转化成为血液的过程中也是需要肝气推动的。
如果一个人不能很好地控制自己的情绪，经常生气，那么其身体当中正常运行的气机就会被干扰，出现堵塞的情况，这也就是中医上经常说的“肝气郁结”。一旦出现肝气郁结的情况，肝脏就无法很好地协调脾胃产生血液，运输血液也会出现延误，从而造成气不顺，血不足，这样我们的身体健康自然无法得到保障。