【功效】固精、强肾、壮阳。
【主治】月经不调，闭经，赤白带下，腹痛，疝气，腰胁痛。现多用于子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎，带状疱疹等。
【刺灸法】直刺0.5～0.8寸。可灸。
穴位详解
临床上常有以下配伍：配白环腧、阴陵泉、三阴交，有健脾渗湿止带的作用，主治带下病；配中极、地机、三阴交，有行气活血，去瘀止痛的作用，主治痛经，闭经；配血海、膈腧，有通经活血的作用，主治月经不调。
带脉穴和我们人体上的一条经脉同名，那就是奇经八脉之一的带脉。带脉在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。
敲“带脉”还有哪些神奇功效呢？
推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经的人都有帮助。了有疏通血脉的效果以外，推带脉可以强壮肾脏，敲带脉还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果，如果腰腹有赘肉的“游泳圈”，还有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，在保养带脉的同时，有瘦身的效果。不过准妈妈可千万不能这么做。
