此外,心包经上还有一个穴位叫内关穴,位于手掌腕关节下方,指宽的两条筋中间,左右手各一。内关穴有“宁心安神、理气止痛、和胃降逆”的作用。如果你心率失常,可以在工作之余每天花两分钟左右的时间按揉,力量不要太大,有酸胀感即可。经常按揉内关穴可以增加心脏的无氧代谢,增强其功能。
流口水,腹胀,痛经,可能是脾虚引发的
脾为“后天之本”,其对人体的重要性我们在前文中已经讲过了。中医认为“脾开窍于口,其华在唇,在液为涎”,因此,要观察脾的运化功能是否正常,很简单,看嘴唇就行了。脾的运化功能好,嘴唇就会很滋润、很丰满,否则就会比较干瘪。“在液为涎”也很好理解,我们经常见到一些小孩爱流口水,衣服前面一块总是湿的,还有一些大人,中风后也会流口水,这都是由脾虚导致的。另外,“诸湿肿满,皆属于脾”,也就是说,身体出现莫名的消瘦、流口水、湿肿等症状,都是属于脾病,从脾上治肯定是没错的。