◎从准爸爸到新爸爸要做哪些物质准备
要做个完美准爸爸,首先要做好以下方面。
①时刻体贴。孕期随着准妈妈肚子的日渐增大,会伴随着行动不便、腰酸背痛。这时准爸爸应该挺身而出,给准妈妈最细心的照顾,可帮她洗澡、剪指甲等,这些看似小事,往往能感动准妈妈一辈子。
②经常陪伴。只要有可能,就推掉那些应酬,做个居家男性,好好陪伴你的准妈妈,因为现在的她特别需要你的温存和爱护。出门在外,手机记得随身携带,经常问候也会令准妈妈倍感温暖。
③提供充足营养,作好后勤工作。即使平时不下厨,这时你也要承担起“大厨”的重任,按照孕期的不同阶段增添不同的营养,确保孕妈妈的营养充足均衡。
④自觉地多分担家务事,重活累活要自己担,让孕妈妈有充分的睡眠和休息。
⑤出门要作好“护花使者”。在乘公交车、逛商场时,要避免孕妈妈特别是腹部直接受到冲撞和挤压。
⑥陪孕妈妈进行产检,学习相关知识。清楚产前检查的时间:2~7孕月龄每月检查一次,7个月后半个月一次,9个月后每周一次,39周后两三天一次。督促孕妈妈去产检,如果有时间,尽量陪同。