畏寒的程度因人而异,这种寒凉是由内而外发出的,所以不管外界的温度如何,人体的舒适度还是一样的糟糕。症状严重的人,即使是在高温的季节还是要穿厚袜子,并且仍旧能感觉到腰部顺着脊椎骨有凉气。出汗出的也是冷汗、虚汗。
那么,究竟要怎么做才能有效地消除这种难受的感觉呢?
对此,我国古代医书中早有记载。总体上是建议这样的人多吃一些温和的食物。比如李时珍的《本草纲目》中就记载了用人参来进补的方法。人参的作用在于补五脏,益六腑,安精神,健脾补肺,益气生津,大补人体之元气,能增强大脑皮质兴奋过程的强度和灵活性,有强壮作用,使身体对多种致病因子的抗病力增强,改善食欲和睡眠,增强性功能,并能降低血糖、抗毒、抗癌,提高人体对缺氧的耐受能力等作用。
用人参和白酒配制的药酒能治虚劳羸瘦,气短懒言,脉软而无力,四肢倦怠,脾胃不健,面色萎黄,喜暖畏寒,自汗乏力。这些症状大多与经期内虚寒体质的女性症状相吻合。依据自身情况,可以在医生建议下尝试。