一起去吃拉面中文字幕剧情介绍:亚林也先对维拉德今天的表现表示了称赞,然后从文件夹里取出一张纸,上面写满了针对维拉德、适合他个人身体素质和位置的加练计划,在每天的集体训练之余,应该加练些什么项目,每个项目多少时间为宜,练多久休息一会儿,训练日、休息日分别加练时间多久为宜,营养补充方面应该注意些什么等等,都有详细的列明。维拉德顿时大喜,感谢了教练一番后,当天晚上他的加练就显得更加科学有效了,而且时间也不用练到那么晚。按教练们的说法,练太久也容易把身体练伤,影响第二天的集体合练或者正式比赛,加练也要有一个限度,不能往死里...